Popular Posts

> Dylan Buffington para Mash

> Con los pies en la Sierra

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· C O N   L O S   P I E S   E N   L A   S I E R R A ·  Fernan es un tio que disfruta. Lo ves entrar en carriles y enfrentarse a...
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> Nike Training Club

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No sé vosotros, kilometreros, pero yo no siempre puedo sacar un hueco para salir a correr. Hay días que la climatología me lo impide y ...
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> La Lesión

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No voy a hablar de tendinitis, bursitis, rodilla de corredor, periostitis, menisco, rotura de ligamentos o fascitis. Estar lesionado...
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> Saltwater Buddha (Jaimal Yogis)

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Dicen que hay veces en las que un libro te busca. No sé si creo en eso, los libros son objetos, y los objetos no lo buscan a uno, es uno ...
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> Salto al Cajón

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Os hace falta un plus en vuestras piernas, ese toque explosivo que aumente vuestro rendimiento, ese plus que os permita esprintar en los ...
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> Estiramiento Nº3 · Sargento Hartman

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- ¡Recristos! Runner Patoso, ¡¿Por qué no estiras?! - ¡Señor, no lo sé señor! - ¡¡Runner Patoso!! Si de verdad hay algo que realmen...
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> Bocadillo Nº13

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Seguimos con nuestra cultura del bocadillo, no podemos evitarlo nos pirran. · B O C A D I L L O · Nº 13 ·  Un par de rebanadas...
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> In the High Country

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Montaña, espacio, libertad, conexión, pasión, amistad, familia, ritmo, sutileza, curiosidad, desnivel, ríos, búsqueda, dormir en un coc...
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> Cita Nº12

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> Bocadillo Nº12

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Hace frio verdad, por eso pega para estas fechas un buen bocadillo caliente fácil de preparar, que seguramente querrás repetir.  · B O ...
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> Cita Nº11

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> Correr es de cobardes...o no

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Hoy hace un año que empecé a correr. Recuerdo aquella tarde oscura, con mis bambas de basket, mi pantalón pijamero de algodón y una s...
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> La Forma

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Hace tiempo que estoy intentado escribir algún post sobre técnica de carrera. Me aburre. Todo lo que leo acerca de ella me interesa, pe...
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> Bocadillo Nº11

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No intentes reprimir tus instintos, por el amor de Dios, este bocadillo tiene un buen par de bocados.  · B O C A D I L L O · Nº 11 · ...
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> Sentadillas libres

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Hace años, cuando era adolescente me matriculé en un gimnasio con la intención de hacer algo de deporte. Durante años, pensé que entrena...
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> Cita Nº10

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> Estiramiento Nº2 · Quedáis advertidos

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Era de esperar, ¿una sección dedicada a los estiramientos? no ha tenido el éxito que esperábamos, es normal, nadie los tiene en cuenta, p...
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> Feliz año nuevo!

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